Foire aux Questions

Questions fréquentes

1. Qu'est ce que l'Hypnose ?

L'hypnose est que c'est un etat naturel de conscience modifiée.

L'hypnose de maniere plus simple comme un processus qui utilise la transe pour atteindre des objectifs spécifiques. La transe est ce permet une communication directe entre le conscient et le subconscient, en réduisant l'activité critique du mental. Il est important de préciser qu’à aucun moment, on ne sombre dans le sommeil, au contraire, on devient hyper concentré et hyper focalisé sur soi-même.

2. Est ce que l'hypnose est dangereuse ?

Non, l’hypnose n’est pas dangereuse . Il s’agit d’un état naturel que vous contrôlez à tout moment, sans perte de conscience . Et puis, soyons honnêtes : si l’hypnose présentait le moindre danger, on en aurait entendu parler depuis longtemps dans les journaux !

3. Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?

Oui, tout le monde est receptif à l'hypnose puisque c'est un état naturel! Ce qui change juste est le degrès de cette receptivité et la rapidité de mise dans cet état.

4. Vais je perdre le contrôle durant la séance?

Non, vous gardez toujours le contrôle pendant une séance d’hypnose. Vous entendez tout, vous pouvez parler et sortir de l’état hypnotique à tout moment

6. Peut-on faire une séance d’hypnose à distance (en visio) ?

Aujourd’hui, il est tout à fait possible de pratiquer l’hypnose à distance, par visioconférence. Cependant, je ne propose pas de séances en ligne.
Je considère que l’hypnose est avant tout une expérience à vivre pleinement où la présence et la relation humaine ont toute leur importance.

8. Est-ce que l’hypnose est efficace contre le stress ou l’anxiété ?

Absolument. L’hypnose aide à réduire les tensions mentales et physiques, à retrouver le calme intérieur et à reprogrammer des pensées plus positives.
C’est une approche douce et naturelle pour mieux gérer le stress au quotidien

L’hypnose est une thérapie brève, ce qui signifie qu'elle permet souvent d’obtenir des résultats en un temps relativement court. En moyenne, entre 3 et 5 séances peuvent suffire pour atteindre votre objectif, parfois c'est plus, parfois c'est moins. Il est important de noter que le nombre de séances nécessaires peut varier en fonction de votre situation et de votre problématique. Certaines personnes peuvent obtenir des résultats plus rapidement, tandis que d’autres pourraient avoir besoin de plus de séances

5. Combien de séance faut-il?

Oui. Après la séance, il vous faudra simplement quelques minutes pour retrouver pleinement vos sensations.
Dès que vous quittez le cabinet, toutes vos capacités sont rétablies et vous pouvez conduire, travailler, faire du sport ou reprendre vos activités quotidiennes sans aucun problème.
La séance laisse généralement une sensation de calme et de clarté, ce qui peut même améliorer votre concentration et votre bien-être pour le reste de la journée.

7. Puis-je reprendre une activité normale après ma séance d’hypnose ?

L’hypnose est contre indiquée en cas de paranoîa, schizophrénie, psychose maniaco-dépressive, bouffées délirantes aigues, décompensation, états borderline, psychopathes,

En effet, l’hypnose utilise le processus de dissociation/d’association pouvant être contre-productif pour certaines personnes.

En cas de doute, demandez un avis médical.

9. Ya t il des contre-indications en Hypnose ?

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